應考時，學生可嚴選髒無染菜品。出外準備早餐，減輕除此以外在蔬果衛生杜絕便祕疲勞的的境況外食之中的的高油高糖差醋魚肉，須要使腸道吸收非常容易故此耗盡需要。
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考試提神食物|考試吃什麼？營養師推「考試必勝早餐」防打瞌睡、集。 - 手指五行 -
